2008年03月30日
たまには体を動かさないとね
働くようになってからメッキリ体を動かさなくなってしまったので
始めたソフトボールが開幕したので今日は参加してきました。
数年前はサッカーだったけど日頃動かしていない体でやるにはキツイ
それに引き換えソフトはちょうどいい運動量
あまり進歩は無いけど健康のためにと続けています。
ちょっと寒かったけど・・・
試合後メンバーでお花見
始めたソフトボールが開幕したので今日は参加してきました。
数年前はサッカーだったけど日頃動かしていない体でやるにはキツイ
それに引き換えソフトはちょうどいい運動量
あまり進歩は無いけど健康のためにと続けています。
ちょっと寒かったけど・・・
試合後メンバーでお花見